Cum se face o incalzire inainte de antrenament!#VonFitnessClub | ▶️De ce este atât de importantă încălzirea? Încălzirea reprezintă etapa de tranziție între repaus și efort fizic. Prin încălzire punem în mișcare...
![Inregistrare la CrossFit: 3 pasi simpli | Uzina | CrossFit Columna | Prima sala de Crossfit in Bucuresti Inregistrare la CrossFit: 3 pasi simpli | Uzina | CrossFit Columna | Prima sala de Crossfit in Bucuresti](https://www.uzina.ro/wp-content/uploads/2015/08/incalzire-inainte-de-antrenamentul-de-crossfit.jpg)
Inregistrare la CrossFit: 3 pasi simpli | Uzina | CrossFit Columna | Prima sala de Crossfit in Bucuresti
![Cele mai frecvente greseli pe care le facem la sala. Sfaturi utile pentru un antrenament corect. | Terapie pentru Miscare Cele mai frecvente greseli pe care le facem la sala. Sfaturi utile pentru un antrenament corect. | Terapie pentru Miscare](https://terapiepentrumiscare.ro/wp-content/uploads/2017/06/incalzire-inainte-de-andrenament-727x409.jpg)